139403041209214515366794

روغن زیتون انتخاب خوبی برای پخت و پز نیست...

با وجود اینکه روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان (پلی فنول ها )، چربی های غیر اشباع است که میتواند سطح کلسترول بد LDL را پایین و سطح کلسترول خوب HDL را بالا ببرد، بهترین انتخاب برای پخت و پز نیست....
ae0362a08ba96e85eda4d67cbb233430_L

روغن زیتون، معجزه‌ای طبیعی

روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان به عنوان ماده‌ای بکار می‌رود که از پیشرفت پیری جلوگیری می‌کند. همچنین روغن زیتون به عنوان معجزه‌ای طبیعی برای از بین بردن خشکی و ترک پا استفاده می‌شود....